Bronzul de la munte

Se spune că bronzul de la munte este diferit de cel de la mare, este mai sănătos și ține mai mult. În plus, la munte ai avantajul de a respira aer proaspăt, care îți consolidează sistemul imunitar al organismului și îmbunătățește starea de sănătate.

Zonele climatice se disting între ele dacă ar fi să luam în calcul efectele lor asupra organismului uman care se răsfrâng asupra sănătății. Soarele determină schimbările climatice. Corpul este afectat de temperatură, de presiune, umiditate, căldura solară, precipitații și astfel au loc diferite procese biochimice în celulele țesuturilor lui.

Citește mai departe articolul aici!

Mare sau munte: ce alegi în vacanță?

Știm că pregătirea unei viitoare călătorii e întotdeauna un proces interesant și plin de așteptări, în care iei nenumărate decizii legate de cazare, transport, activități și multe alte amănunte la care trebuie să te gândești pentru o experiență nemaipomenită.

Cu toate acestea, știm și că cea mai importantă hotărâre care trebuie luată în ce privește vacanța este cea referitoare la destinație. Vara există mereu opțiunea de a alege între o excursie la munte sau o vacanță la malul mării (asta, bineînțeles, dacă nu alegi o destinație care le are pe ambele). Ambele opțiuni au avantaje care ar  trebui să le iei în considerare atunci când vrei să iei o hotărâre, însă în mare parte decizia depinde de ce cauți să faci într-o vacanță. Dar s-o luăm încetișor și să ne uităm peste fiecare opțiune în parte…

Munte, răcoare și mișcare

O vacanță la munte este diferită de un sejur la malul mării, din mai multe puncte de vedere. În primul rând, clima este diferită, iar temperatura la munte este mai scăzută, acest lucru făcând să dispară senzația de sufocare pe care e posibil să o simți în zilele toride la mare.

Mai mult, există numeroase activități cu care îți poți ocupa zilele, precum: mountain biking sau drumeții, iar dacă ești mai aventuros din fire, poți încerca cățărările pe munte sau sporturile de apă, cum ar fi: kayak sau canoe, pentru aventuri de neuitat. Un alt element distinctiv este faptul că pe munte nu există nici pe departe aglomerația din stațiunile litorale, și astfel te poți bucura de mai mult calm și liniște.

Dealtfel, nu ar trebui să treci cu vederea nici o excursie la munte făcută în timpul iernii. Muntele este opțiunea preferată în timpul acestui sezon, datorită sporturilor ce pot fi practicate pe zăpadă. Printre cele mai populare sporturi de iarnă se numără schiatul și snowboarding. Așadar, nu doar vara, ci și iarna, o vacanță petrecută într-o stațiune montană este petrecută în mod activ.

Mare, nisip și nopți albe

Soare și distracție, astfel poate fi definită, în majoritatea cazurilor, o vacanță la malul mării. Dacă te numeri printre persoanele care-și imaginează zilele de vacanță drept o leneveală pe malul mării sau la piscină, atunci cu siguranță ar trebui să îți planifici o vacanță la mare.

Datorită temperaturilor ridicate, majoritatea persoanelor care își petrec zilele de concediu la mare preferă să lenevească pe șezlong, să se răcorească înotând în apa rece sau să joace sporturi pe plajă. Printre cele mai populare activități se numără și voleiul și fotbalul pe plajă. Persoanele care preferă să se afle în apă se pot distra cu hidrobicicletele, skijeturile sau bărcile.

Mai mult, deoarece mulți dintre noi alegem să mergem la mare pe timpul verii, stațiunile litorale pot deveni destul de aglomerate, motiv pentru care vacanțele la mare sunt cunoscute și pentru petrecerile fără final care par să aibă loc pretutindeni.

În final însă, o vacanță de neuitat depinde în mare măsură și de starea ta de spirit și de cum îți place să te delectezi în timpul liber, nu doar de altitudine sau gradele de pe termometru. Tu unde ai ales să mergi vara aceasta? La mare sau la munte?

Sursa: https://blog.eximtur.ro/mare-sau-munte-ce-alegi-in-vacanta.html

 

Îți place să mergi la munte ? Ești o persoană independentă!

Unora le plac vacanțele la munte, departe de zgomotul orașelor, alții prefer plaja, în timp ce alte persoane nu concept zilele de odihnă decât în străinătate. Ei bine, modalitatea în care alegi să-ți petreci vacanța spune multe despre tine.

Firile independente preferă muntele

Dacă-ți palc drumețiile la munte, înseamnă că eşti puternic și știi foarte bine ce îți dorești de la viață. Ai calităţi de lider, îţi place să preiei iniţiativa şi nu-ţi este teamă de eşec.

Din contră, când nu îți iese ceva, devii mai ambițioas, iar gustul victoriei va fi și mai dulce. Știi să te faci plăcut și vezi întotdeauna partea plină a paharului.

Călătoriile în străinătate, pentru cei energici

Nu-ţi place deloc monotonia şi urăşti ca o zi să semene cu alta. Eşti o persoană plină de energie, îţi plac provocările şi nu prea faci casă bună cu modestia. Totodată, îți plac glumele și nu prea stai în compania oamenilor fără umor.

Rareori te laşi tulburat de vreun eveniment, oricât de trist ar fi. Când îți găsești jumătatea, o faci pentru toată viața.

Rutina te plictiseşt. Îţi place să te implici în tot felul de activităţi, mai ales că lucrezi foarte bine în echipă.

Plaja, pentru firile vesele

Faptul că-ţi place să-ţi petreci zilele de concediu la mare, pe plajă lenevind sub soarele verii, spune despre tine că ești o fire veselă, căreia-i place distracţia.

Uneori însă ai nevoie de momente de singurătate, care te ajută cel mai mult să-ţi încarci bateriile. Uneori dai dovadă de delăsare şi trebuie să fii împins de la spate pentru a realiza ceva.

Excursiile organizate, semn al unei femei sensibile

Trăsătura definitorie a celor cărora le plac excursiile organizate, cu ghid, este sensibilitatea. Sunt persoane cărora le place să organizeze totul, pentru a nu avea surprize neplăcute.

Poate de aceea îşi ating de fiecare dată ţelurile propuse.Generozitatea este o altă trăsătură de bază a acestora, căci adoră să le facă tot felul de surprize fiinţelor dragi.

Vacanța cu cortul, semn de creativitate

Dacă vacanţele tale cele mai reuşite sunt cu cortul, înseamnă că-ți place să trăiești clipa și nu-ți faci planuri pe termen lung. Te adapteazi uşor în orice mediu. Ești creativă și sinceră și îți place să le spui oamenilor adevărul în față, oricât ar fi de dureros.

Sursa:http://www.clicksanatate.ro/Iti-place-sa-mergi-la-munte-esti-o-persoana-independenta_0_10162.html

Lacul Colibița

Ii invidiezi pe greci pentru că se pot bucura de mare și de munte în același timp? Nu ai de ce, pentru că și în România există un astfel de loc. Este la sute de kilometri de Marea Neagră, dar are plajă. Este la înălțime (900 m altitudine), dar oferă un lac în care te poți scălda. Așa poate fi descris în câteva cuvinte Lacul Colibița, locul de basm din județul Bistrița-Năsăud. Cuvintele însă sunt prea mici pentru a cuprinde frumusețea lui. Îți spunem mai bine cum poti ajunge la el, la ce să te astepți și unde te poți caza, ca să te bucuri de acest loc frumos așa cum se cuvine.

Citește mai departe articolul aici.